34岁台湾创作歌手黄小玫，近期因罕见疾病「鼻型NK／T细胞淋巴癌」病逝，震惊歌迷。基因医师张家铭指出，这种淋巴癌初期症状容易被误认为鼻窦炎或过敏，如鼻塞、流鼻血、喉咙痛，甚至脸部肿胀，若不及时诊断，癌细胞可能扩散至颜面骨、皮肤及消化道，严重时还可能引发高烧、贫血及血球异常的血球吞噬症候群。

医师张家铭提到，鼻型NK/T细胞淋巴癌与爱泼斯坦–巴尔病毒（EBV）高度相关。 EB病毒几乎感染全世界9成以上成年人，平时潜伏在体内，但当免疫力下降时，病毒活化可能诱发癌细胞失控增生，并绑架原本应负责清除癌细胞的自然杀手细胞，使癌症进展更快。

张医师强调，早期发现与免疫健康维持至关重要。民众若出现长期鼻塞、反覆流鼻血、慢性喉咙痛、脸部肿胀或不明原因倦怠，应及早就医，并透过血液检查如EBV DNA定量、乳酸脱氢酶（LDH）等检测评估身体状况。

除了医疗介入，日常生活也能加强免疫力预防疾病，像是保持规律睡眠、避免熬夜、均衡饮食、多摄取膳食纤维与发酵食品、适度运动、减少环境毒素暴露。张医师提醒：「病毒不是敌人，它反映的是免疫系统的状态，健康的身体来自于免疫平衡，而非单纯对抗病毒。」